金曜日から今日まで旅行へいってきた。
コースとしては
金曜 京都
- 土曜 淡路島->香川でうどん->高知でかつお
- 日曜 香川(金比羅）でうどん->温泉
- 月曜 台風からの逃亡
台風の影響もなく、うどん、かつおと楽しめたいい旅でした。
おみやげに日本酒を買ったのでおつまみをなにか開発しよう。
今日のもけお
自炊
豚肉の紅茶煮+適当な野菜を牛乳で煮たもの。
かなり美味しくできた。豚肉の紅茶煮は日持ちするらしいけど手でさわっちゃったんだよなー。４日くらい消費を考えよう。
筋トレ
- スクワット15回
効果ある気はしない。というかうまくできない。そろそろジムへいきたいなー。
