11/24分

普通に放置してた。 来週にせまる合宿研修の準備が全く終わっていない。

今日のもけお

自炊

太ってきたけど自炊やめられないよう。

• 朝：昨日なべやったんで残りの雑炊
• 昼：酒盗のクリームパスタ ++ 酒盗をもらったので。めっちゃうまい。酒盗割と万能調味料かも。

筋トレ

筋トレといっしょに日記も再開したのだ！

なんかtwitterにまわってきたヨガっぽいポーズをやってみた。

調べてみると↓っぽい。

• http://yogajo.jp/pose/detail/47.html

明日から正しいやり方でできるぞー