9/29分

失敗を微妙にごまかしたら波及してしまったでござる。

その時の上司の対応に罪悪感を覚えたので、もうちょっとまじめに生きたい。 そのためには健康と睡眠だ！（定時帰り）

今日のもけお

自炊

肉豆腐+かぼちゃの煮物。ちょっと味が単調だったかもしれない。あと量多すぎた。

塩麹を買ってきたので余った肉をつけるぞー！と思ったけど明日夜予定あったので保留。

筋トレ

• 腹筋上10 3 下10 3
• 背筋 15*4

腹式をなんとなくやる気になれない。

入浴剤

ラベンダーの香り：2.5

保温性は高いですね。匂いはちょっとびみょー。